تأثير الخلافات الزوجية على الأطفال: البيت الذي يعلو فيه الصراخ، يختفي منه الحب، قد يتشاجر العديد من الأزواج باستمرار، ولكن في الواقع، لا تعتبر الخلافات الزوجية مشكلة بين الزوجين فقط، فقد تكون آثار الخلافات الزوجية على أكثر أفراد الأسرة ضعفًا وهم الأطفال خطيرة جداً، فيتحول المنزل، الذي يجب أن يكون ملاذًا آمانًا، أن يتحول إلى ساحة معركة، تاركًا ندوبًا دائمة في قلوب الصغار وعقولهم.
تأثير الخلافات الزوجية على الأطفال
سنعرض في هذا المقال تأثير الخلافات الزوجية على الأطفال لرسم صورة شاملة لهذه المشكلة الخطيرة.
1- الآثار النفسية السلبية للخلافات الزوجية على الأطفال
يعتقد الأطفال أن الآباء والأمهات أصدقاء جيدون لأطفالهم عندما تكون الروابط الأسرية جيدة، ومع ذلك، فإن رؤية المشاجرات الزوجية يمكن أن يكون لها تأثير صادم عليهم وتسبب آثاراً نفسية سلبية كبيرة، وتتجلى هذه الآثار بطرق مختلفة حسب عمر الطفل وشخصيته وطبيعة الخلافات.
1. المرض النفسي
الضغط النفسي الذي يعاني منه الأطفال من مشاهدة المشاجرات الزوجية أخطر بكثير مما يعتقده الكبار، إذا شهد الطفل شجارًا زوجيًا، فإن الأصوات العالية والسباب يمكن أن يسبب الخوف والتوتر الشديد، وقد يؤدي ذلك إلى ظهور أعراض محددة مثل الأرق والصداع وآلام البطن والغثيان.
إذا استمر الزوجان في الشجار، فقد يصاب الطفل باضطراب في الأكل مثل فقدان الشهية أو الإفراط في تناول الطعام، أو حتى إيذاء النفس، ومن العواقب المخيفة الأخرى للخلافات الزوجية اضطراب ما بعد الصدمة لدى الأطفال، وهو نوع من الاضطرابات النفسية، الشيء المخيف في اضطراب ما بعد الصدمة هو أن الآثار تظهر مع مرور الوقت.
فمن الممكن أن تظهر الأعراض فجأة في مرحلة البلوغ وتؤدي إلى صعوبات في التنفس والاكتئاب، على الرغم من أنها قد تبدو طبيعية تمامًا في مرحلة الطفولة بعد سلسلة من المشاجرات الزوجية، وقد تظهر أيضًا من حيث السلوك، مثل فقدان الرغبة في الزواج وتكوين أسرة، أو عدم القدرة على حب الآخرين ورعايتهم.
2. انعدام الثقة بالنفس
هناك تأثير كبير آخر على احترام الطفل لذاته، عندما ينشأ الطفل في أسرة يكون فيها الوالدان على خلاف مستمر، غالبًا ما يستوعب الأطفال النزاع، ويعتقدون أنهم سبب الشجار وأنه ما كان ينبغي أن يولدوا أبدًا، ويفقدون الثقة في وجودهم، يمكن أن يؤدي هذا اللوم الذاتي إلى تضاؤل إحساسهم بقيمة الذات، مما يجعلهم يشعرون بأنهم لا يستحقون الحب والاحترام.
وبمرور الوقت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى صعوبات في تكوين علاقات صحية في مرحلة البلوغ، حيث يحمل الطفل الاعتقاد بأنه ليس جيدًا بما فيه الكفاية.
3. السلوك العنيف
يمكن أن يؤدي التعرض للعنف والعدوانية في المنزل أيضًا إلى تطور السلوك العنيف لدى الأطفال، فعندما يشاهد الأطفال آباءهم وهم يحلون النزاعات من خلال الصراخ أو التهديد أو حتى العنف الجسدي، قد يرون مثل هذا السلوك طبيعيًا.
لذلك، قد يحاول الأطفال الذين يشعرون بالتوتر بسبب الخلافات الزوجية التنفيس عنه في شكل عنف ضد الآخرين، وقد يؤدي ذلك إلى تحفيز الميول العنيفة ويؤدي إلى شخص بالغ غير قادر على التحكم في غضبه.
وقد كشفت دراسة في المجلة العربية للطب النفسي أن الأطفال الذين يتعرضون للعنف المنزلي هم أكثر عرضة لإظهار سلوك عدواني تجاه أقرانهم وأشقائهم، وقد يبدأون في محاكاة الأساليب العدوانية التي يلاحظونها، معتقدين أن العنف طريقة مقبولة لحل المشاكل.
2- الآثار الجسدية السلبية للخلافات الزوجية على الأطفال
لا تقتصر آثار المشاجرات الزوجية على الأطفال على الجانب النفسي فقط. يمكن أن يتأثر الأطفال جسديًا أيضًا بشكل سلبي بسبب المشاجرات الزوجية.
1. التأثير على النمو العقلي
يمكن أن يؤثر التوتر والقلق الناجم عن النزاعات بين الوالدين سلبًا على النمو العقلي للطفل، فالتعرض المستمر للتوتر يمكن أن يتداخل مع نمو الدماغ، مما يؤدي إلى صعوبات في التعلم والتركيز والذاكرة.
على سبيل المثال، الطفل الذي ينشأ في منزل مضطرب قد يعاني في المدرسة، ليس لأنه يفتقر إلى الذكاء، ولكن لأن دماغه منشغل بمعالجة التوتر والخوف الذي يتعرض له في المنزل، وهذا يشبه محاولة الدراسة في وسط عاصفة – مهما حاولوا جاهدين، فإن الضوضاء والفوضى من حولهم تجعل التركيز شبه مستحيل.
2. التأثير على النمو الجسدي
يمكن أن يكون للتوتر المزمن الناجم عن الخلافات الزوجية آثار ملموسة على الصحة البدنية للطفل، فقد تظهر على الأطفال الذين يشهدون شجارات زوجية أعراض مثل صعوبة النوم، ولكن هرمونات النمو تفرز بنشاط أثناء نوم الأطفال، وهي التي تمكن جسم الطفل من النمو.
لذلك، إذا لم يتمكنوا من النوم بشكل جيد، فإن إفراز هرمونات النمو يكون منخفضًا جدًا، مما يؤدي إلى نقص هرمونات النمو ونقص في نمو الطول.
على سبيل المثال، قد يعاني الطفل الذي يعيش في بيئة منزلية مرهقة من صداع متكرر أو آلام في المعدة أو اضطرابات في النوم، وفي الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي هذا الإجهاد الطويل الأمد إلى مشاكل صحية طويلة الأمد، مثل أمراض القلب أو السكري، في وقت لاحق من الحياة.
3- التأثيرات على ”الأطفال البالغين
لا يتلاشى تأثير الخلافات الزوجية ببساطة مع تقدم الأطفال في السن، بل غالبًا ما يستمر هذا التأثير حتى مرحلة البلوغ.
1. الصدمة النفسية
غالبًا ما يحمل البالغون الذين نشأوا في منازل مليئة بالنزاعات صدمة نفسية تظهر بطرق مختلفة، مثل عدم الثقة في حكمهم على أنفسهم وتفضيل الوحدة المستمرة والاعتماد على الآخرين، وكذلك القلق أو الاكتئاب المستمر.
وجدت دراسة نُشرت في المجلة العربية لعلم النفس أن البالغين الذين عانوا من خلافات زوجية كبيرة في طفولتهم كانوا أكثر عرضة لطلب العلاج من مشاكل العلاقات، هذه الصدمة أشبه بالظل الذي يلاحقهم في مرحلة البلوغ، مما يؤثر على قدرتهم على بناء علاقات صحية قائمة على الثقة.
2. الآثار المستقبلية
يمكن أن تؤثر النشأة في منزل به نزاع زوجي على كل شيء بدءًا من الخيارات المهنية إلى العلاقات الاجتماعية، على سبيل المثال، قد يصبح الشخص البالغ الذي شهد جدالات متكررة حول المال إما مقتصدًا بشكل مفرط أو مبذرًا بشكل مفرط، كرد فعل لعدم الاستقرار المالي الذي عانى منه في طفولته.
وعلاوة على ذلك، قد يعاني هؤلاء الأفراد في علاقاتهم الزوجية، إما بتكرار النزاع الذي شهدوه أو بذل جهد كبير لتجنب أي خلاف، حتى لو كان ذلك على حساب احتياجاتهم الخاصة.
4- علامات الضرر لدى الأطفال
من المهم للوالدين ومقدمي الرعاية أن يتعرفوا على العلامات التي تدل على أن الخلافات الزوجية تؤثر على تنمية شخصية الأطفال.
1. عدم البكاء
إحدى العلامات التي تدل على تأثر الطفل بالخلافات الزوجية هي عندما يتوقف الطفل عن البكاء تمامًا، عادة ما يبكي الأطفال عندما يرون زوجين يتشاجران، ولكن إذا لم يبكوا فقد يكونون في حالة لا تعمل فيها مشاعرهم بشكل طبيعي
على سبيل المثال، قد يتوقف الطفل عن البكاء عند سقوطه أو تعرضه للأذى لأنه يخشى أن يؤدي إظهار ضعفه إلى تصعيد التوتر بين والديه.
2. التزام الصمت
من العلامات الأخرى عندما يصبح الطفل صامتاً بشكل غير عادي، فينسحب من التفاعلات الاجتماعية أو يتجنب التواصل تماماً، قد تكون هذه هي طريقتهم في التعامل مع التوتر في المنزل، حيث قد يشعرون أن التحدث قد يثير المزيد من الجدال.
تخيل أن الطفل الذي كان ثرثارًا وحيويًا أصبح فجأة هادئًا ومتحفظًا؛ قد يكون هذا التغيير في السلوك علامة حمراء تشير إلى أن الطفل يعاني من الضغط النفسي في بيئته المنزلية.
3. يبدأ بالتدخل
في بعض الحالات، قد يبدأ الطفل في التدخل في جدال والديه، إما بمحاولة التوسط أو بالانحياز إلى أحد الطرفين، وغالبًا ما يكون هذا السلوك علامة على أن الطفل يشعر بالمسؤولية عن حل النزاع، مما قد يضع عبئًا عاطفيًا كبيرًا على أكتافه الصغيرة.
على سبيل المثال، قد يتدخل الطفل أثناء الجدال الحاد بين والديه، محاولاً تهدئة الأمور أو تشتيت انتباههما، غير مدرك أن هذا ليس دوره.
5- ما يجب فعله إذا رأيتهما يتشاجران
إذا كنت أحد الوالدين ووجدت نفسك في موقف تتجادل فيه أنت وشريكك أمام أطفالك، فمن الضروري اتخاذ خطوات لتقليل التأثير عليهم.
أولاً، حاولي الحفاظ على هدوء المحادثة وتجنبي رفع صوتك، إذا احتد الجدال، فمن الأفضل أن تأخذي استراحة وتكملي النقاش لاحقاً عندما لا يكون الأطفال حاضرين.
بالإضافة إلى ذلك، بعد انتهاء الخلاف، خذي الوقت الكافي للتحدث مع أطفالك وطمأنتهم بأنهم ليسوا ملامين وأن الخلافات تحدث، ولكن الحب والاحترام موجودان دائمًا، هذا النهج لا يساعد فقط على التخفيف من الأثر المباشر للنزاع، بل يعلم الأطفال أيضًا أن الخلافات يمكن حلها بسلام.
خاتمة
في الختام، إن تأثير الخلافات الزوجية على الأطفال بعيدة المدى ويمكن أن تؤثر على كل جانب من جوانب نموهم، بدءًا من صحتهم النفسية والجسدية إلى علاقاتهم المستقبلية ورفاهيتهم بشكل عام.
من مسؤوليتنا كبالغين أن نضمن أن يكون الحب، وليس الصراع، هو أساس بيوتنا، من خلال التعرف على علامات الضيق لدى الأطفال واتخاذ خطوات استباقية لحل النزاعات بسلام، يمكننا حماية أطفالنا من الآثار الضارة للخلافات الزوجية وتنشئة جيل يقدّر التعاطف والتواصل والاحترام المتبادل.
