التأديب الإيجابي: كيفية تنظيم سلوك الطفل دون اللجوء إلى العنف، عند الحديث عن التأديب، يميل الناس إلى ربطه بالطاعة والخضوع والعقاب. وقد يتصور البعض أن التأديب ينطوي على العنف الجسدي لفرض السيطرة. هذا التفسير مضلل، حيث أن المقصود هو اكتساب المعرفة من خلال التعلم والفهم.
وقد أثبتت العديد من الدراسات أن التأديب العنيف غير فعال. بل إنه يولد آثارًا سلبية أكثر بكثير من الآثار الإيجابية، مثل المشاكل السلوكية والقلق والاكتئاب وسوء نوعية العلاقة بين الوالدين والطفل، وانخفاض الأداء المعرفي وانخفاض الأداء الأكاديمي.
ولسوء الحظ، فإن الانتشار الحالي للتأديب العنيف مثير للقلق. وجدت دراسة ”تعرف على العنف في الطفولة“ أن 58% من الأطفال يتعرضون للتأديب العنيف في الدول الصناعية. كما وجدت الدراسة نفسها أن 8 من كل 10 أطفال في أفريقيا وجنوب آسيا يتعرضون للعقاب البدني في المنزل.
يمكنكم كآباء وأمهات تطبيق التأديب وفقًا للمفهوم الأصلي، وهو تشجيع الأطفال على التعلم لتحسين أدائهم بدلًا من إجبارهم على الطاعة. ومن الطرق الفعالة لتحقيق ذلك التأديب الإيجابي.
ما هو التأديب الإيجابي
من مصادر مختلفة، يمكن تعريف التأديب الإيجابي على أنه طريقة لتعليم المهارات الحياتية الأساسية وتوصيل السلوكيات المناسبة التي تتسم بالاحترام والتشجيع من خلال التوجيه بدلاً من مجرد إطاعة التعليمات.
وقد أثبتت الدراسات أن هذه الطريقة يمكن أن تولد مخرجات إيجابية، مثل تقليل المشاكل السلوكية، وتقليل توتر الوالدين، وتنمية التنظيم الذاتي، وتعزيز الكفاءة الاجتماعية للأطفال، وتحسين ثقة الوالدين. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تطبيق التأديب الإيجابي في دورك الأبوي.
التفهم وإعادة التوجيه
وُجد أن هناك ارتباط بين عدم تعامل الوالدين بشكل عاطفي وسلوكيات أطفالهم الخاطئة. فنظرًا لتعرضهم للعنف، لا يستطيع الأطفال تنظيم عواطفهم بشكل تكيّفي. ونتيجة لذلك، يصبحون أكثر عرضة لخرق القواعد والسلوكيات العدوانية. وبالتالي، يحتاج الآباء والأمهات إلى مراعاة الجانب العاطفي في أسلوبهم التأديبي.
يمكنك ممارسة التأديب الإيجابي من خلال الاعتراف بمشاعر الطفل، ثم تجاهل سلوكياته الخاطئة مع إعادة توجيهه إلى سلوك أكثر إيجابية. يتيح ذلك للطفل الشعور بالاحترام والتفهم مع تشجيعه على التصرف بشكل مناسب. وبالتالي، يمكن أن يكون ذلك أكثر فعالية في التعامل مع العصيان والعبوس والتذمر.
فمثلًا عندما يرفض الطفل إعطاء الألعاب لأخيه. عند حدوث ذلك، يمكنك إعادة توجيهه بقولك: ”أعلم أنه ليس من السهل مشاركة ألعابك، ولكن هذا دور أخيك في اللعب بها. سأكون ممتنًا لو اعطيت اللعبة له، وسيكون دورك في الدور التالي“. بهذه الطريقة، يدرك الأطفال أنه سيتم الاعتراف بمشاعرهم السلبية. بالإضافة إلى ذلك، فإن الحصول على الاهتمام الفوري والتوجيه والثناء يجعل الطفل أكثر عرضة للانخراط في السلوك المفضل.
المتابعة
عندما تفشل عملية إعادة التوجيه، يمكنك استخدام أسلوب المتابعة لضمان اتباع الأطفال للتوجيهات. من السمات الحيوية لهذه التقنية أنها تجمع بين تقنيات التصحيح وإعادة التوجيه وتعترف برغبة الطفل المتأصلة في أن يكون مستقلاً.
ومع ذلك، يجب أن تكوني واضحة تمامًا في التوجيهات التي تقدمينها. يجب أن تكون دقيقة وسهلة الفهم وموجزة ومناسبة لمرحلة نمو الطفل. وفيما يلي مثال على كيفية التعامل مع الطفل الذي يرفض مشاركة لعبة مع أحد أشقائه:
- التواصل البصري والبقاء على مقربة من الطفل.
- أعطِ توجيهات واضحة جدًا (على سبيل المثال، ”من فضلك أعطِ اللعبة لأخيك“).
- انتظري خمس ثوانٍ للحصول على موافقته قبل تقديم ثناء محدد (على سبيل المثال، ”طفل مطيع“).
- وجهي تحذيرًا (مثل: ”من فضلك أعطِ اللعبة لأخيك بنفسك أو ستساعدك أمك/والدك“) إذا استمر في عدم الامتثال.
- انتظريهم حتى يمتثلوا لمدة خمس ثوانٍ إضافية قبل تشجيعهم بمديح خاص (مثل ”يعجبني أنك تسمع لي“).
- إذا لم يتحقق الامتثال بعد، قدمي المساعدة اللطيفة بقولك: ”حسنًا، ستساعدك أمك في ذلك“، مع تمرير اللعبة إلى الأخ.
- سواء تعاون الطفل بمساعدتك أو بدونها، يجب أن تقدري له ذلك.
الوقت المستقطع
هو وقت مستقطع لفترة معينة يعاقب به الطفل بسبب حدوث سلوك سيء. وهو أسلوب تأديبي شائع يستخدمه الآباء والأمهات.
أظهرت دراسة أجريت على أولياء أمور الأطفال في سن ما قبل المدرسة وفي سن المدرسة أن 84.9% من الآباء يستخدمون الوقت المستقطع في حالة سوء سلوك أطفالهم. من خلال هذا الأسلوب، تتاح للطفل الفرصة لتنظيم انفعالاته وضبط النفس. بالإضافة إلى ذلك، يتيح الوقت المستقطع للآباء والأمهات معالجة الأخطاء بموضوعية بدلاً من اللجوء إلى إجراءات تأديبية قاسية. وهي استراتيجية تأديبية فعالة عندما:
- عندما يتحدى الطفل تعليمات الوالدين.
- تعرض تصرفات الطفل سلامته وسلامة الآخرين للخطر.
- يكون السلوك ضارًا وشديدًا.
- يكون التعزيز الإيجابي غير فعال بعد الآن.
- فيما يلي مراحل استخدام الوقت المستقطع كإجراء تأديبي:
- أعطِ الأطفال توجيهًا واضحًا وأعطهم خمس ثوانٍ للامتثال.
- يجب أن تثني على امتثالهم. عندما يرفضون الامتثال، أصدر تحذيراً وأعطهم خمس ثوانٍ إضافية للانتهاء.
- اصطحبي الأطفال إلى مكان الاستراحة إذا استمروا في العصيان.
- اعتماداً على عمر الأطفال ومرحلة نموهم، اضبطي المؤقت لمدة 1 إلى 3 دقائق.
- اسألي الأطفال عما إذا كانوا مستعدين لاتباع التعليمات الأصلية أم لا بعد انتهاء الوقت المستقطع.
- يجب أن تثني عليهم إذا تصرفوا بشكل صحيح. أما إذا استمروا في الرفض، فيجب على الوالدين استخدام أسلوب المتابعة.
الوقت المستقطع الإيجابي
على الرغم من أن الوقت المستقطع هو أحد أكثر أشكال التأديب استخدامًا، إلا أنه قد يكون من الصعب تنفيذه بنجاح. فوفقاً لإحدى الدراسات، فإن 84.9% من الآباء والأمهات يواجهون الفشل في تنفيذه. انتهت هذه المحاولات بتحدث الوالدين مع أطفالهم أو حتى السماح لهم باللعب بألعابهم أثناء الوقت المستقطع.
بدلاً من وضع الطفل في وقت مستقطع، يمكنك اختيار أسلوب الوقت المستقطع الإيجابي. إن الفرق الرئيسي بين هذه الاستراتيجية والوقت المستقطع التقليدي هو النية المتعمدة للقيام بذلك. فبدلاً من جعل الوقت المستقطع نتيجة عقابية لسوء سلوكهم، يتم إعطاء الأطفال الخيار فيما إذا كانوا يريدون الذهاب إلى مكان الاستراحة.
إذا رفضوا، يمكنك أن تعرضي عليهم أن تكوني مرافقتهم إلى هناك بقولك: ”هل تودين أن أذهب معك؟ إذا استمروا في رفض الطلب، يمكنك أن تكوني أنتِ نفسك قدوة بالذهاب إلى هناك أولاً.
علاوة على ذلك، فإن الفكرة الرئيسية للوقت المستقطع الإيجابي هي مشاركة الأطفال. ولذلك، يكون لهم رأي في كيفية جعل المساحة المخصصة لهم في الوقت المستقطع تسهل عليهم الشعور بالتحسن. قد تشمل وسائد ناعمة وكتب للقراءة.
ولجعل الأمر يبدو أقل عدائية، يمكنك أيضًا أن تدعهم يطلقون على المكان اسمًا آخر، مثل ”مكان الشعور بالراحة“ أو ”مكان التهدئة“. ونتيجة لذلك، يسمح الوقت المستقطع الإيجابي للأطفال بتعزيز قدرتهم الفطرية على تهدئة أنفسهم. وبالتالي، يمكنهم استيعاب أهمية تخصيص وقت للتهدئة حتى يتمكنوا من التفكير بوضوح أكبر والتصرف بشكل أكثر تفكيرًا.
ولتنفيذها بشكل أكثر فعالية، إليك بعض الإرشادات التي يجب عليك اتباعها:
تأكدي من أن الأطفال على دراية بالغرض من الوقت المستقطع
يجب أن يفهم الأطفال أن الوقت المستقطع الإيجابي ليس عقابًا يجعلهم يشعرون بالذنب تجاه أخطائهم. بل هي فرصة لهم للتفكير والشعور بالتحسن.
ضع القواعد الأساسية للوقت المستقطع
قد تشعرين بالقلق من أن يسيء الأطفال استغلال الحرية التي يمنحها الوقت المستقطع الإيجابي البنّاء. ومع ذلك، نادرًا ما يحدث الاستغلال في ظل بيئة مناسبة. ولتحقيق هذا الهدف، يجب أن تتحدثي عن القيود التي يجب وضعها أثناء الوقت المستقطع. قد تكون شيئًا مثل: عدم التحدث أكثر من مرتين في اليوم، أو عدم التحدث مع الأشقاء الآخرين، أو عدم الهروب من الوقت المستقطع مبكرًا.
بينما قد يحتاج البعض إلى وقت أطول، قد يشعر بعض الأفراد بالتحسن بعد بضع دقائق من الوقت المستقطع الإيجابي. لذلك، بدلاً من فرض مدة زمنية محددة، يجب عليك تشجيع الأطفال على تعديل مدة الوقت المستقطع حسب المدة التي يعتقدون أنهم قد يحتاجونها للشعور بالتحسن. إن منحهم الحرية يسمح للأطفال باكتساب شعور بالمسؤولية والاستقلالية.
الامتناع عن استخدام الوقت المستقطع الإيجابي للأطفال دون سن الثالثة من العمر
نظرًا لأن الأطفال الصغار لم يطوروا قدرتهم على التفكير، فإن الوقت المستقطع الإيجابي ليس مناسبًا لهم. ونتيجة لذلك، فهم لم يستوعبوا بعد مفهوم الصواب والخطأ بشكل كامل. وعلاوة على ذلك، فهم لا يزالون في المرحلة التي تكون فيها وظيفتهم النمائية هي الاستكشاف والتجربة.
التعزيز الإيجابي
التعزيز الإيجابي هو تقديم حافز يزيد من احتمالية حدوث السلوك مرة أخرى في المستقبل. يمكن تطبيق هذه الطريقة من خلال تقديم المديح اللفظي وإظهار الحب الجسدي وقضاء وقت ممتع وممارسة أنشطة ممتعة وتلقي حوافز ملموسة. يجب أن يتوفر التعزيز الإيجابي مباشرة بعد حدوث السلوك المرغوب لتوليد التأثير المطلوب. ونتيجة لذلك، يتعلم الأطفال فهم طريقة الانخراط في السلوكيات التي يكافأ عليها الوالدان بشكل إيجابي.
الخاتمة
توضح الاستراتيجيات العديدة المذكورة سابقًا أن وضع القيود دون استخدام الإساءة والعنف ليس مستحيلًا. لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع في هذه الحالة! يجب على الآباء تجربة عدة أساليب تأديبية إيجابية لمعرفة أي منها يناسبهم ويناسب أطفالهم.
يوفر التأديب الإيجابي مناهج أكثر تعاطفًا وفعالية وتعاطفًا بشكل كبير في وضع الحدود الاجتماعية وتنظيمها. سيكتسب الأطفال فهمًا أكبر لكيفية التصرف بطرق أفضل. وفي الوقت نفسه، سيعرفون أيضًا كيف يتصرفون بشكل مناسب دون أن يشعروا بالشك الذاتي أو ضعف الثقة بالنفس بسبب التأديب القاسي.
قد يعجبك هذا
تأثير الوالدين على تطور هوية المراهق
