العجز الجنسي عند النساء: فهم الأسباب والعلاج
العجز الجنسي عند النساء: فهم الأسباب والعلاج
فهم الحياة الجنسية للمرأة العجز الجنسي عند النساء
من الضروري بداية أن ندرك أن الحياة الجنسية للمرأة تختلف بشكل كبير من امرأة لأخرى.
>ففي حين أن بعض النساء قد يتمتعن بحياة جنسية مرضية طوال حياتهن قد تجد أخريات أن استجابتهن الجنسية تبلغ ذروتها في أواخر الثلاثينيات أو أوائل الأربعينيات من العمر. وبسبب تأثير العديد من العوامل على تجارب المرأة بما في ذلك الظروف الحياتية
ومستويات الهرمونات والتفضيلات الشخصية والعمر والصحة العامة يصبح سعي المرأة لتحقيق أقصى قدر من الرضا الجنسي عملية مستمرة.
إن الحياة الجنسية للمرأة هي علاقة متشابكة بين الاستجابة العاطفية والجسدية وكلها تؤثر على طريقة تفكيرها أو شعورها تجاه نفسها.
>فعندما تواجه المرأة مشاكل في حياتها الجنسية والتي نشير إليها هنا باسم العجز الجنسي عند النساء فإن ذلك لا يؤثر على علاقاتها الشخصية فحسب بل يؤثر أيضا على احترامها لذاتها.
النساء يعانين في صمت
حتى في هذا العصر الذي يفترض أن تكون فيه النساء ومقدمو الرعاية الصحية قد تحرروا فيما يتعلق بالحياة الجنسية
لا يزال الكثيرون مترددين في التحدث عن مشاكل العجز الجنسي. ولذلك فإن هذا هو أحد الأسباب التي تجعل معظم النساء يستمرن في المعاناة بصمت في حين أن مشاكلهن لديها حلول وعلاجات محتملة.
عندما نتحدث عن المتعة الجنسية فإننا نأخذ في الاعتبار مجموعة من الأنشطة الحميمة مثل التحفيز الذاتي والمداعبة والجماع.
كذلك النساء يختلفن بشكل كبير فيما يتعلق بالاهتمام الجنسي والتعبير والاستجابة وهذا يعني أنه يصبح من السهل على مشاعر المرأة أن تتغير فيما يتعلق بالظروف والتفضيلات الشخصية والعمر. في نفس الإطار تتعرض النساء لمشاكل جنسية مختلفة مثل قلة الرغبة الجنسية وتأخر الرغبة الجنسية والجفاف المهبلي والجماع المؤلم وعدم القدرة على الوصول إلى النشوة. ولكن لا داعي للقلق لأنه يمكن علاج معظم المشاكل الجنسية الموجودة اليوم بسهولة من قبل خبراء الصحة الجنسية المتخصصين.
المشاكل المتعلقة ب العجز الجنسي عند النساء
يشير العجز الجنسي عند النساء إذن إلى المشاكل التي تحدث في أي مرحلة من مراحل دورة الاستجابة الجنسية
والتي تمنع المرأة كفرد أو كجزء من ثنائي من الشعور بالمتعة الجنسية المرضية.
>ثم أن هناك مجموعة متنوعة من المشاكل الجنسية التي يمكن أن تعاني منها المرأة فيما يتعلق بالعجز الجنسي
بما في ذلك ضعف الرغبة الجنسية وعدم القدرة على الوصول إلى النشوة وعدم القدرة على الإثارة أو الألم أثناء الجماع.
>في بعض الأحيان يمكن أن تكون مشاكل العجز الجنسي تجربة تستمر مدى الحياة أو يمكن أن تبدأ في مرحلة ما بسبب عوامل وظروف خارجية.
بينما يختار معظم الأزواج التزام الصمت بشأن التحديات الجنسية الحالية
تظل المشاكل المتعلقة بالعجز الجنسي من أكثر المشاكل التي تواجه الأزواج اليوم.
مما لا شك فيه أن ضعف الرغبة الجنسية يمثل تحديا كبيرا لمعظم الأزواج. إنها حالة جنسية لدى النساء تتميز بانخفاض الرغبة والاهتمام الجنسي. عندما تعانين من هذه الحالة كامرأة تجدين أنك نادرا ما ترغبين في المشاركة في الأنشطة الجنسية وإذا حدث ذلك فإن أيا من جهود شريكك لتحفيزك تذهب سدى. عدم القدرة على الوصول إلى النشوة هي سبب آخر يؤثر على الحياة الجنسية الصحية في العديد من الزيجات. هنا تعاني المرأة من تأخر في الوصول إلى الذروة الجنسية وبينما يمكن أن يكون سبب ذلك هو قلة الخبرة الجنسية أو الكبت إلا أنه في بعض الأحيان يكون نتيجة لعوامل نفسية مثل القلق أو الذنب أو الصدمات الجنسية السابقة مثل الاغتصاب.
عدم كفاية التحفيز من الشريك
بالإضافة إلى ذلك هناك أيضا نساء نادرا ما يشعرن بالإثارة أثناء ممارسة الجنس غالبا
بسبب الجفاف المهبلي أو القلق أو عدم كفاية التحفيز من الشريك. ونتيجة لذلك يزيد الحاجة إلى أن تكون المرأة قادرة على طلب ما تريده في السرير والتعبير عن تفضيلاتها واحتياجاتها. حتى بعد التحفيز الكافي من خلال المداعبة والرومانسية هناك نساء ما زلن يعانين من الألم عندما يحين وقت الجماع. بينما تعزو معظم النساء اللاتي يعانين من الجماع المؤلم ذلك إلى قلة الترطيب إلا أن هناك عددا من الأسباب المحتملة الأخرى المسؤولة عن ذلك بما في ذلك التهاب المهبل أو أكياس المبيض أو الأمراض المنقولة جنسيا.
علاج مشاكل العجز الجنسي عند النساء
قد يكون مؤسفا إذا كشف هذا المقال عن سبب محتمل يؤثر على حياتك الجنسية في الزواج.
>سواء كان التحدي الذي تواجهينه هو عدم كفاية التحفيز أو تأخر الرغبة والنشوة أو الجماع المؤلم
فإن أفضل ما يجب ملاحظته هو أنك الآن تمتلكين المعرفة. اعلمي أن الخطوة الأولى للتغلب على أي عقبة هي تحديدها ثم الاعتراف بها ومعالجتها. زيارة طبيبك تستحق كل هذا الجهد حيث سيقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي وتقييم شامل للأعراض التي تعانين منها. قد يتم إجراء اختبار إضافي فيما يتعلق بأعضائك التناسلية أو اختبار مسحة عنق الرحم للتحقق من وجود حالة سرطانية. في الأساس يمكنك أن تطمئني إلى أنه سيتم اكتشاف السبب وتحديد العلاج المناسب له.
في بعض الأحيان قد يكون العجز الجنسي لدينا مرتبطا بسهولة بالتصور السلبي تجاه الجنس أو بعوامل نفسية أخرى
حيث سيتم تقديم العلاج والمشورة المناسبين. سوف يشمل علاج العجز الجنسي عند النساء التنسيق الواجب بين المريضة وأخصائي الرعاية الصحية أو المعالج.
بينما يمكن تغيير معظم مشاكل العجز الجنسي المرتبطة بالعوامل النفسية بسهولة من خلال معالجة المشاكل الأساسية فإن الاستراتيجيات الأخرى المتبعة تشمل:
التعلم التثقيفي:
في بعض الأحيان سيتعين على الطبيب أن يأخذك في جولة في نظام التشريح البشري والوظيفة الجنسية والتغيرات الحتمية التي يجب توقعها مع التقدم في العمر. هذا التنوير قادر على مساعدتك في التغلب على القلق المحتمل بشأن أدائك ووظيفتك الجنسية.
تحسين التحفيز:
إذا كانت المشكلة التي تؤثر على أدائك الجنسي مرتبطة بالتحفيز فقد ينصحك أخصائي الرعاية الصحية أو المعالج بدمج مواد مثيرة في حياتك الجنسية بما في ذلك الكتب ومقاطع الفيديو التي تثير التحفيز الجنسي.
تجربة أوضاع جنسية مختلفة:
إذا كانت مشكلتك عندما يتعلق الأمر بالمتعة الجنسية تأتي من الألم أثناء الجماع فقد ينصحك أخصائي الرعاية الصحية كامرأة
بتجربة أوضاع جنسية أخرى حيث يمكنك التحكم المطلق في عمق الإيلاج وحيث يمكنك أيضا
التحكم في احتمالية إيقاف الجماع في حالة أصبح الألم شديدا جدا.
تساعد المزلقات المهبلية والحمام الدافئ قبل ممارسة الجنس أيضا على تقليل الألم الناتج عن الاحتكاك أثناء الجماع.
