فهم شريك الحياة: حجر الزاوية الأساسي للزواج
فهم شريك الحياة
بعد أشهر قليلة من زواجي أي قبل أكثر من ثمانية عشر عاما بدأت التحديات والمواجهات من كل نوع (وهو أمر شائع لدى جميع المتزوجين حديثا) تهاجم زواجي الشاب. في ذلك الوقت كانت التجارب مؤلمة جدا ومروعة وصادمة بشكل غير متوقع لدرجة أنني وجدت نفسي فجأة أبحث بشكل محموم ويائس في كل مكان عن أي نوع من المواد التي يمكن أن تساعدني على فهم ما يحدث حقا في زواجي؛ وكيف يمكنني إدارة الأمور لإعادة بعض التوازن إليها.
أيضا في ذلك الوقت تقريبا وكأنما بفعل الصدفة (أو الاكتشاف السعيد) بدأ مفهوم جديد يتشكل ويتخذ شكلا داخل رأسي. وبدأ يتبادر إلى ذهني تدريجيا أن السبب الجذري لتحدياتي الزوجية ينبع من الحقيقة الواضحة بأنني افترضت خطأ أنني أعرف وأفهم زوجتي كما هي حقا. أدركت أن المرأة التي تزوجتها الآن هي فرد فريد ومميز ومنفصل ومتميز يستحق أن أفهمه بوضوح كما هي لأتمكن من حبها بإيثار وبشكل متبادل وكامل كما تستحق. في وقت غير بعيد بدأت في تدوين الاكتشافات المذهلة التي كنت أبدأ في صنعها حول زوجتي. تم تجميع هذه المعلومات المتناثرة وغير المترابطة هنا لتثمر عن هذا الكتاب الحالي.
وبالتالي مهمتي في هذا الكتاب واضحة ومباشرة بما فيه الكفاية. أكتب على أساس أنك أيها القارئ تؤمن بزواجك تحبه بشغف وتريد له أن ينجح ويدوم إلى نهاية الزمان. هذا هو الدافع القوي الوحيد الذي سيشجعك على اختيار مثل هذا الكتاب. أنت تؤمن بأن زواجك يمكن أن ينجح – وبالتأكيد سينجح؛ أنت تؤمن بأن زواجك يستحق كل جهد لإنقاذه – وبالتأكيد سيتم إنقاذه؛ وأنت تؤمن بأن اتحادك الزوجي هو مدى الحياة – وأنا أقدم لك الضمان بأن زواجك سيدوم حقا حتى النهاية!
إذا لم تكن راضيا تماما عن حياتك (أو زواجك) فأنت لست وحدك… العجز هو السبب الجذري لجميع المشاعر والعواطف السلبية. عندما نشعر بالعجز عن تغيير الماضي نشعر بالذنب؛ عندما نشعر بالعجز عن تغيير حاضرنا نشعر بالاكتئاب؛ وعندما نشعر بالعجز عن تغيير مستقبلنا نشعر بالخوف.
أهمية فهم شريك الحياة
لكن يا صديقي العزيز لا داعي للشعور بالذنب أو الاكتئاب أو الخوف بمجرد أن تؤمن بأن هناك دائما أملا في الحفاظ على منزلك سليما. إذا كان لديك إيمان – كما أعتقد حقا أنك تفعل – فاطمئن بغض النظر عن الوضع الحالي لزواجك اليوم هناك آفاق مشرقة وأمل لامع ينتظرك!
نبدأ أيضا هذا الكتاب بالفرضية الأساسية القائلة بأن الفهم هو أهم لبنات بناء جميع الزيجات وعلى هذا النحو فإن فهم شريك الحياة هو أفضل هدية يمكنك تقديمها لزوجك والتي يمكن أن تساعد في بناء زواج قوي ونابض بالحياة ودائم يعتبره الآخرون ليس فقط نموذجا للمفهوم الأصيل للزواج كما صمم وقصد بل أيضا نموذجا جديرا بالاحتذاء والتكيف.
على مستوى العالم من الحقائق المعروفة أنه في هذه الحياة لا أحد منا محصن تماما ضد تقديم الهدايا أو تلقي الإكراميات بغض النظر عن مدى علو أو انخفاض مكانتنا. كلنا نحب تلقي الهدايا خاصة لأنها تعبير عن التقدير لأشخاصنا وتؤكد على القيمة التي يضعها أصدقاؤنا وعائلاتنا وزملاؤنا و/أو شركاؤنا فينا.
وقفة :
“أسئلة في فترة الخطوبة تحل أغلب مشاكل الزواج – بودكاست سكن”، حيث يتحدث الاستشاري حمود العنزي عن كيفية اختيار شريك الحياة والأسس المهمة لذلك.
قد تكون بعض الهدايا باهظة الثمن وغريبة وبالتالي تضع قيودا على كيفية إظهارها؛ أو قد تكون رخيصة مثل الأشياء التافهة ومع ذلك تعتبر تذكارات ثمينة أو تحفا أو هدايا تذكارية. في هذا الجزء من العالم (أفريقيا جنوب الصحراء) وبالفعل في معظم أنحاء العالم المتحضر من المعتاد تقديم الهدايا أو تلقيها بغض النظر عن مدى جودة تغليفها أو التكلفة المترتبة عليها.
في المؤسسة الزوجية (وهي المحور الرئيسي لهذا الكتاب) يعد تقديم الهدايا أيضا تقليدا عريقا ومقبولا ثقافيا. يتبادل الأزواج المحبون والمتزوجون الهدايا كوسيلة لتأكيد علاقة حبهم وتقوية روابط الوحدة وتعزيز روح الالتزام مدى الحياة بالاتحاد الزوجي.
تتيح المناسبات المختلفة للأزواج فرصة تبادل الهدايا مثل:
- ذكريات الزواج
- احتفالات أعياد الميلاد
- قدوم المواليد
- احتفالات التخرج
- النجاحات المهنية
- التعيينات الجديدة
- احتفالات التكريم
- الترقيات
- إلى آخره
تدعو معظم المناسبات المذكورة وغيرها من المناسبات المماثلة للاحتفالات وما أفضل طريقة للاحتفال من تقديم الهدايا؟ وبالتالي فإن الموضوع المركزي – “الفهم” – سيشكل الفرضية الأساسية لهذا الكتاب لأنه كما ستكتشف إذا كنت تمتلك هذا المفتاح الخاص والأساسي (مفتاح الفهم) في يديك وتعلمت إدخاله وتحريكه ببراعة وحساسية وحب في قلب شريك حياتك فإن الاستجابة المتوقعة ستكون معادلة لاكتشاف إكسير الحياة القديم الغامض والأسطوري؛ وقد تجد نفسك قريبا تصرخ بفرح وسعادة غامرة “وجدتها!”
لماذا يعتبر فهم شريك الحياة هدية؟
للإجابة على السؤال أعلاه يمكننا التأمل في الأبعاد المختلفة التي تجعل “الفهم” هبة ثمينة. يمكن تلخيص جوهر هذه الهبة في أربعة محاور رئيسية مستلهمة من أفكار حول العطاء في العلاقات:
- قدم التشجيع: فالكلمات الداعمة لها تأثير كبير في رفع معنويات الشخص الآخر.
- استثمر وقتا نوعيا: فالعلاقات القوية تتطلب تخصيص وقت منتظم للاهتمام والتواصل.
- اغفر بالكامل: فالتسامح ضروري لتجاوز الصعوبات والحفاظ على العلاقة من الانهيار.
- تكلم أقل؛ استمع أكثر: فالاستماع الفعال هو مفتاح فهم الآخر واحتياجاته.
دراسة متأنية للمفاهيم أعلاه ستمنحنا فهما أفضل لسبب اعتبار “الفهم” في هذا السياق شكلا من أشكال الهدايا. هناك شيء آخر يبرز بوضوح وهو أن أيا من العناصر المذكورة لا يأتي بثمن بخس – ولو بأقل قدر من الخيال. كل عنصر في الواقع سيكلفك بالتأكيد غاليا؛ وعلى الرغم من أنه ليس مطلوبا منك بالضرورة دفع ثمن أي من هذا نقدا فقد تضطر إلى دفعه عينا. بمعنى آخر يتطلب الفهم جهدا وتضحية.
إذن نعود إلى سؤالنا السابق: لماذا الفهم ‘هدية’؟
أولا يوصف الفهم بأنه هدية لأنه شيء تخرج عن طريقك وبمشقة كبيرة أو إزعاج شديد لنفسك للحصول عليه وزراعته واكتسابه وإيجاده وتنميته ثم تقدمه بالكامل مرة أخرى للشخص الوحيد الذي تحبه حقا. نحن نعلم أن معظم الهدايا يتم شراؤها عادة من المتاجر ومراكز البيع بالتجزئة بأسعارها المحددة أو يتم إعدادها أو تطويرها بعناية من قبلنا (على سبيل المثال أعمال الفن الإبداعي أو الحرف الأخرى المماثلة) والتي بدورنا نقدمها للآخرين. وبالمثل لكي تصبح علاقتك الزوجية مع شريك حياتك جنة على الأرض سيتعين عليك بالضرورة (وبإزعاج كبير لنفسك) الخروج عن طريقك لتنمية نعمة فهم الشخص الذي تزوجته (أو الذي تنوي الزواج به). يتطلب فهم شريك الحياة جهدا حقيقيا واستثمارا عاطفيا.
تكلفة الفهم وأهمية الصبر والمثابرة
ثانيا يقارن الفهم بالهدية لأنه يطلب منك دفع ثمن معين من أجل الحصول عليه مثل:
- الرعاية والحساسية
- الجدية والحماس
- الاجتهاد والصبر الطويل
- المخاطر العالية والنتائج غير المتوقعة
- الحب والحنان
- الإيمان والثقة
- التفكر والتقرب من الله
ربما يكون المزارعون هم أصحاب أعلى درجات المخاطرة في العالم. إنهم يعلمون أن أمورا معينة يمكن أن تسوء بسهولة مثل:
- قد يصبح الطقس فجأة غير مواتٍ وغير متوقع
- قد تتعرض المحاصيل أو المنتجات الزراعية للهجوم وتموت قبل الأوان
- قد تذبل النباتات في مرحلتها الرقيقة وتضيع بسهولة
- قد يدمر الحصاد في النهاية بسبب الكوارث الطبيعية و
- قد يصبح السوق فجأة متقلبا وغير مستقر
بطريقة مماثلة عندما تشرع في تنمية الفهم الجيد تجاه شريك حياتك قد تتعرض لعدد من التحديات قد يكون بعضها محبطا ومثبطا للعزيمة مثل:
- شريك حياة جاحد للغاية
- شريك حياة غير مستجيب للغاية
- شريك حياة غير مصقول وغير مهذب
- شريك حياة بطيء جدا في الاستجابة أو التجاوب
- شريك حياة يجد صعوبة في رؤية الأمور بإيجابية و
- شريك حياة قلبه بارد جدا وميت تجاه الحب
الأمر يتطلب جهدا يوميا لإظهار مدى حبك لشريك حياتك. ليس عليك أن تغمره بالزهور والماس كل يوم. بدلا من ذلك تحتاج إلى الاستماع إليه ومشاركة قلبك معه حتى تتمكن من بناء قاعدة قوية من العلاقة العاطفية… بدلا من تشغيل التلفزيون وتجاهل شريك حياتك اجلس معه على فنجان قهوة أو شاي واقض بعض الوقت الجيد معه وجها لوجه. ربما يمكنكما قراءة كتاب معا – كتاب يضيف بصيرة إلى زواجكما أو ربما يمكنك ترتيب موعد مفاجئ واصطحاب شريكك لتناول عشاء ومساء خاص. مهما اخترت أن تفعل ابحث عن طرق لتأكيد شريكك… الحب يمكن أن يكون بالتأكيد مكلفا حتى لو لم تكن مضطرا للدفع من أجل الحصول عليه.
النصيحة الممتازة السابقة لا تقتصر على الشريك الذكر وحده. يوصى أيضا بأن تسعى الشريكة الأنثى إلى التبادل قدر الإمكان من خلال البحث عن مناسبات ووسائل إيجابية لتفعيل حماس زوجها أيضا.
طرق استقبال “هدية” الفهم
ثالثا كهبة قد يتم استقبال الفهم بفرح أو التعامل معه بسلبية وحذر و/أو ريبة أو قد يتم ازدراؤه واستنكاره بشكل صريح ثم رفضه. دعونا ننظر عن كثب إلى كل من هذه الأساليب الاستقبالية بالتفصيل.
أولا :
قد يتم استقبال ‘هديتك’ المتمثلة في الفهم الجيد بفرح وحماس من قبل شريك حياتك. ربما كان يتوقع ذلك لفترة طويلة. وعندما يحدث هذا يمكن أن يكون الأمر رائعا للغاية ومحظوظا بشكل مذهل؛ والجانب السعيد الآخر منه هو أنه يمكن أيضا أن يتم تبادله لاحقا. يدخل الكثير من الأزواج في رابطة الزواج بمعرفة سطحية جدا بمن يتزوجون. وهذا لأنه خلال مرحلة الخطوبة يميل بعض الأزواج المرتقبين إلى ارتداء مظاهر خادعة وكاذبة لإثارة الإعجاب أو لإخفاء شخصيتهم الحقيقية أو غرابة أطوارهم. يذهب البعض إلى حد تغيير نبرة صوتهم وملمسه وحدته ليبدو أكثر ثقافة وتحضرا ورقيا أو تطورا. ولكن بعد إتمام الزواج يبدأ لونهم الحقيقي في الظهور على السطح. عادة ما تكون هذه هي لحظة الحقيقة العظيمة؛ وبالنسبة للعديد من الأزواج فهي أيضا النقطة الحاسمة في الزواج إما للنجاح أو الفشل. ولكن بالنسبة لأولئك الذين يقررون الصمود في وجه العاصفة فهي لحظة لإجراء تعديلات كبيرة.
ثانيا:
قد يتم التعامل مع ‘هديتك’ المتمثلة في الفهم الجيد بسلبية وحذر و/أو ريبة. في بعض الأحيان قد يكون الشريك غير قادر على تقدير جهود الآخر أو التجاوب معها ربما بسبب تجارب سابقة أو طبيعة شخصية معينة تجعله أقل انفتاحا على التفاهم المتبادل. في التحليل النهائي قد يكون عدم القدرة على تقدير وتبادل الفهم مكلفا للغاية.
ثالثا :
بعد آخر محزن هو أن ‘هديتك’ المتمثلة في الفهم الجيد في بعض الحالات المتطرفة الأخرى قد يتم ازدراؤها واستنكارها بشكل صريح ثم رفضها. كما يعرف معظمنا هناك مفهوم معروف يشار إليه بـ “هدية طروادة” أو الهدايا ذات الدوافع الخفية. هذا يعني ببساطة أنه تحت بعض ‘الهدايا’ تكمن دوافع شريرة. وهذا هو بالضبط السبب الذي يجعلك تتوقع مقاومة أولية عند التعامل مع ‘شريك حياة صعب’؛ ولكن كما ذكرنا في فقرة سابقة من هذا الفصل لا أحد منا محصن تماما ضد الهدايا. إذا ظللت مثابرا وعنيدا فإن شريك حياتك سيتنازل في النهاية لهديتك المتمثلة في الفهم الجيد. لقد نجح هذا مع معظم الأزواج كما نجح بالفعل في زواجي وأعتقد أنه سينجح أيضا في منزلك إذا ظللت متفائلا بشكل جذري حتى النهاية.
خلاصة القول هنا هي أنه مهما كنا غير كاملين يمكن لكل شريك في عقد الزواج أن ينجح في تحقيق التوافق إذا كان يهتم بما يكفي للشروع في رحلة لاكتشاف الذات للنصف الآخر الأفضل. يتطلب فهم شريك الحياة هذا الالتزام بالتعلم المستمر.
لماذا يجب أن تفهم شريك حياتك؟
من المهم للغاية أن تدرك وتعترف بأن شريك حياتك هو أفضل صديق لك مدى الحياة. الفشل في إدراك أو الاعتراف أو التقدير أو فهم هذا سيفتح الباب حتما لتدخلات وعلاقات خارجية غير مرغوب فيها والتي قد تؤثر سلبا على زواجك على المدى الطويل. وبالتالي ربما من بين عدة أسباب أخرى تبرز الأسباب التالية بشكل أكثر بروزا لماذا يجب أن نسعى لدفع ثمن فهم شركائنا:
السبب الأول هو:
الحاجة إلى معرفة ما الذي يحفزه أو يحركها.
- ما هي الأشياء التي تثير غروره/غرورها؟
- ما الذي يثير اهتمامه/اهتمامها أو ينفره/ينفرها؟
- ما الذي يبرز صفاته/صفاتها السيئة أو الجيدة أو القبيحة؟
- كيف يمكنك مساعدة شريك حياتك ليصبح زوجا أو زوجة أفضل؟ و
- كيف يمكنك جعل زواجك مجديا لشريك حياتك؟
كل إنسان لديه شيء يستحق الثناء. المجاملة الحقيقية هي تلك التي تبلور قوة الشخص… أن يتم الاعتراف بك كشخص محترم لديه قيمة هو الشعور بنشوة الاكتشاف.
أو بعبارة أخرى: “…بناء علاقة صحية وحيوية يتطلب إنكارا كاملا وكاملا للذات لخلق وحدة مع شريك غير كامل تماما…” خلاصة القول هنا هي أنه مهما كنا غير كاملين يمكن لكل شريك في عقد الزواج أن ينجح إذا كان يهتم بما يكفي للشروع في رحلة اكتشاف ذاتي للنصف الآخر. فهم شريك الحياة يعني احتضان هذا التعقيد.
السبب الثاني هو:
الحاجة إلى معرفة نقاط قوته أو ضعفها الشخصية. عند التعامل مع شريك حياتك لا تحتاج إلى الاعتماد على معلومات من جهات خارجية أو سماع أقاويل من مصادر أخرى لأنه في معظم الحالات تبين أن المعلومات التي يتم الحصول عليها بهذه الطريقة متحيزة أو ملونة بألوان التحيز. وفي جهودك لفهم نقاط قوة أو ضعف شريك حياتك سيكون من الضروري لك أن تشرع في تلك الرحلة الهامة جدا لاكتشاف الذات التي ذكرناها سابقا.
هناك قول مأثور حول تقديم المجاملات في الوقت المناسب: “إذا كنت تعتقد أن شخصا ما يستحق مجاملة فالآن هو الوقت المناسب لتقديمها لأن شاهد القبر لا يمكنه السماع.” يمكننا إعادة صياغة هذا القول بطريقة أخرى لتتناسب مع مناقشتنا: “إذا كنت تعتقد أن هدية الفهم مستحقة لشريك حياتك فالآن هو الوقت المناسب لتقديمها…” شريك حياتك يستحق حقا كل ‘العناء’. الفهم هو حقا الهدية الوحيدة والأعظم التي يمكنك تقديمها له أو لها في هذه الحياة والتي تحسب حقا.
لقد تحطمت العديد من الزيجات على صخور الطلاق أو الانفصال لأن كلا الشريكين أو أحدهما لم يعتقد أن العلاقة تستحق كل عناء دفع ثمن رمزي من الفهم الجيد. زواجك لن يسير على طريق الزيجات الأخرى إذا استطعت أن تأخذ الوقت الكافي لفهم نقاط قوة وضعف شريك حياتك.
ماذا يمكنك أن تفعل بنقاط قوته أو ضعفها؟
بعد تدوين السؤال السابق لجأت إلى زوجتي للإجابة؛ وعلى مدى الدقائق العديدة التالية تحدثت معها بصراحة حول ما اعتبرته نقاط قوتي وما كانت تفعله لتشجيعي في تلك المجالات؛ وكذلك المجالات التي اعتبرتني فيها ضعيفا وكيف كانت تساعدني على التحسن في تلك المجالات. فيما يتعلق بنقاط قوتي كانت زوجتي مقتضبة للغاية؛ أما بالنسبة لنقاط ضعفي فكانت وفيرة جدا. ومع ذلك نعود إلى سؤالنا الأولي – عندما تلاحظ أو تكتشف نقاط قوة شريك حياتك ماذا يمكنك أن تفعل لتحسينها؟ إليك الإجابات التي قدمتها زوجتي بكرم:
- شجع شريكك بكلمات وأفعال لطيفة تعزز معنوياته وثقته بنفسه
- قدر شريكك وأغدقه بعبارات الحنان وكلمات الثناء المودة
- أكد على شريكك بالإشارة باستمرار إلى تلك الجوانب عالية الجودة التي تميزه أو تميزها بسهولة. (كممارسة معتادة في أي وقت أجد فيه فرصة أحاول ذكر الصفات التي تجعل زوجتي عزيزة علي دائما).
أما بالنسبة لمجالات ضعفي (وهي كثيرة جدا) فإن طريقة زوجتي في التعامل معها يمكن تلخيصها على أفضل وجه من خلال فكرة أن “…تطوير علاقة أفضل مع (شريك حياتك) هو مسألة قبول من هو الشخص؛ سواء قبلت أو رفضت ما يفعله ذلك الشخص.” كما أن “…محاولة تغيير ما يفعله صديقي أو زوجي لا تساعد العلاقة.”
أعتقد أن هذا أمر مهم جوهريا لبناء علاقة ثقة وفهم جيد تجاه شركائنا: في مجالات قوتهم دعونا نؤكد عليهم وندعمهم؛ وفي مجالات ضعفهم دعونا نتعلم قبولهم كما هم وليس فقط لما يفعلونه أو لإمكانياتهم الكامنة (بما في ذلك إمكانياتهم التي لم تتطور بعد).
السبب الثالث هو:
الحاجة إلى فهم الاحتياجات والتحديات المحددة لشركائنا وكيفية التكيف معها بشكل استباقي. “الاكتشاف مهم جدا. عندما يكتشف الفرد من هو شريكه ويقدره على هذا النحو سيبدأ كلاهما في التناغم مع بعضهما البعض.”
المزيد من مجالات فهم شريك الحياة
الفشل في الاكتشاف كان سببا للنزاعات المتكررة في علاقات تاريخية مختلفة والمبدأ نفسه ينطبق على العلاقات الزوجية إذا أخذ كلا الشريكين الوقت الكافي لفهم بعضهما البعض. المجالات التالية ذات أهمية خاصة للفهم الجيد لشركائنا:
- شخصية شريكك (مع التركيز بشكل خاص على التكوين النفسي بالإضافة إلى أنواع الشخصيات الأربع التي سنناقشها أدناه)
- التجارب الحياتية الهامة لكلا الشريكين
- الأمراض التي قد يعاني منها أي من الشريكين
- مواهب وطموحات كلا الشريكين و
- المخاوف العميقة التي قد يعتني بها كل شريك
تشمل الجوانب الأخرى التي قد تحتاج إلى فهمها في شريك حياتك ما يلي:
- الأمور المتعلقة بالصحة
- تفضيلات الطعام
- الحساسية الخاصة
- محفزات الشهية
- إلى آخره
السبب الرابع هو:
الحاجة إلى الفهم من وجهة نظر شريكك لسماته الخاصة وغرائبه وعاداته وسلوكه ونهجه الخاص تجاه بعض قضايا الحياة المحددة. تحت هذا القسم قد تشمل المجالات المحددة لفهم شريك حياتك ما يلي:
- طريقة حل النزاعات وأسلوب إدارتها
- سياسات الحياة الشخصية والترتيب المفضل للأولويات
- القيم الشخصية وأهداف الحياة
- الطموحات الشخصية والأحلام/المشاريع الخاصة
- التعامل مع قضايا العلاقات الشخصية والقناعات الأخلاقية
- اللباقة الاجتماعية والبراعة والكياسة وآداب السلوك
- الاجتهاد وعادات العمل الشخصية والصفات
- الاهتمامات بالشؤون الجارية والأمور السياسية والقناعات المختلفة
- الميل الطبيعي والميول والميل والإقناع
- الهوايات الرياضية والترفيهية
- إلى آخره
كإضافة السبب الخامس لكون فهم شريك الحياة أمرا حتميا ومهما هو أن “الفهم يوفر الطاقة التي تحول المعلومات إلى نتائج”. ما نوع النتائج التي نتحدث عنها هنا؟ الإشارة هنا مباشرة إلى القدرة على تحرير أنفسنا من “الشعور بالعجز” وإعادة أنفسنا إلى السيطرة على كل مجال من مجالات حياتنا ولكن بشكل خاص في مجال حياتنا الزوجية. بعبارة أخرى عندما نسعى كأزواج للحصول على فهم أفضل لبعضنا البعض فإن ذلك يطلق كمية هائلة من الطاقة التي تحول كل المعلومات المتاحة عنا إلى نتائج نهائية منتجة.
بينما لا نفترض ‘خطأ’ (وربما حتى بغطرسة) بأي حال من الأحوال أننا نستطيع فهم شركائنا بنجاح وبشكل شامل تماما في هذه الحياة فلا شك أنه لا ضرر من تقديم تلك التضحية الضرورية للغاية والتي ستؤدي على المدى الطويل إلى منزل أكثر سلاما وسعادة لنا.
فهم أنواع الشخصيات الأساسية ودوره في فهم شريك الحياة
بالتعريف القياسي المزاج هو: “…تكوين شخصية الفرد ومزاجه وميله وميوله التي يمكن التنبؤ بها بشكل عام كما تظهر في ومن خلال ردود أفعاله؛ صفات الاستثارة والمزاجية أو الغضب خاصة عند عرضها علنا…” وهو أيضا مزيج من جميع سماتنا الفطرية التي تشكل وتؤثر بوعي أو بغير وعي على أنماط سلوكنا العامة. يصف سلوكنا بدوره شخصيتنا – وهو تعريف لمن نحن حقا عندما لا يكون هناك أحد آخر حولنا لمراقبتنا أو مراقبتنا. الشخصية بدورها هي تعريف لنوع شخصيتنا الفردية.
هناك نظرية قديمة تشير إلى وجود أربعة أنواع أساسية من المزاج والتي يعتقد خطأ أنها ناتجة عن أربعة سوائل تهيمن على جسم الإنسان: الدم والصفراء الصفراء والصفراء السوداء والبلغم. هذه المفاهيم القديمة لا تعكس الفهم العلمي الحديث لكن فكرة وجود أنماط شخصية أساسية مختلفة يمكن أن تكون مفيدة.
إن الفهم الأساسي لأنواع الشخصيات هذه سيساعد الأزواج إلى حد كبير وبسهولة ودون عناء على التكيف والتأقلم مع بعضهم البعض فيما يتعلق بقضايا التوافق؛ وهذا سيقطع شوطا طويلا نحو تعميق وإثراء وتعزيز العلاقة الزوجية. يجب علينا مع ذلك التنبيه إلى أن فهم أنواع الشخصيات هذه لا يضمن بالضرورة أو تلقائيا النجاح بين عشية وضحاها؛ كما أنها لا تعد بتقديم علاج دائم للتحديات والمواجهات التي لا تعد ولا تحصى والتي تهاجم جميع الزيجات. لكن الوصول إلى فهمها بوضوح ودقة هو بداية الحكمة المشتركة.
باختصار إذن أدناه ملخص لأنماط الشخصيات الرئيسية الأربعة. يجب علينا مع ذلك أن نضيف بسرعة أن هذه الأمزجة يمكن أن تعمل أيضا في أشكال مركبة وليس بالضرورة في نمط قائم بذاته. “لا يوجد شخص من نوع مزاج واحد… كل الناس مزيج من الأمزجة على الرغم من أن أحدها عادة ما يهيمن فوق البقية.” باختصار أنواع الشخصيات الأساسية الأربعة (جنبا إلى جنب مع مزاياها وعيوبها) هي:
الشخصية الودودة (المتفائلة أو الاجتماعية)
المزاج الودود يتميز بالبريق والدفء والحيوية والتأثر الخارجي بالطبيعة. معظم الأشخاص الذين يغلب عليهم هذا الطابع يكونون متفائلين بطبيعتهم مشرقين جدا في تصرفاتهم سريعي التأثر ويقدمون بسهولة دعما “خفيا” ضروريا بشدة. عادة ما يكونون روح الحفلات؛ ومتميزون تماما في الشخصية والكاريزما. إنهم منظمون رائعون؛ دائما ما يكونون مركز الاهتمام أينما ذهبوا وعادة ما يجذبون الإعجاب والاستياء بنسب متساوية بسبب خصائصهم الديناميكية. ينظر إليهم على أنهم أشخاص “قادرون على الفعل” ودائما ما يجعلون الأمور تحدث في كل مكان يتواجدون فيه.
المزايا:
الأشخاص ذوو المزاج الودود يكونون دائما تقريبا مبتهجين ويجدون سهولة في التفاعل مع الناس. الشخص الودود لا يفتقر أبدا إلى “الأصدقاء” حيث يكون ملحوظا دائما أينما ذهب. يحبون دائما القيادة ويستمتعون تماما بالظهور. ميزة جيدة أخرى للشخصية الودودة هي أن لديه ميلا لرفع معنويات الجميع أينما كان ولديه القدرة الطبيعية على الاستمتاع بنفسه تماما دون قيود أو حدود. إنه متعاطف بطبيعته؛ وبالتالي يمكنه أن يشعر بعمق وبصدق بأفراح وأحزان الأشخاص الذين يتصل بهم. الشخصيات الودودة دائما ما تكون متفائلة بطبيعتها يمكنها التعافي بسهولة من الصدمات وتعرف كيفية استعادة موقفها بسهولة. إنهم يعرفون كيفية استيعاب الصعوبات بهدوء واتزان؛ يصنعون عشاقا مثاليين؛ يمكن الاعتماد عليهم في أوقات الطوارئ الكبرى؛ يمكن الوثوق بهم والاعتماد عليهم كأصدقاء رائعين؛ مبدعون جدا بطبيعتهم؛ يتكيفون بسهولة ويتأقلمون مع البيئات أو المواقف الجديدة وهم موجهون اجتماعيا للغاية. يمكن تلخيص الجانب الجيد للأشخاص الودودين بالقول إن “…مساهمتهم الرئيسية في الحياة تكمن في جعل الآخرين سعداء.”
العيوب:
تشمل العيوب الرئيسية للشخصيات الودودة ما يلي: يترددون ويراوغون بسهولة؛ يمكن بسهولة أن تداس مشاعرهم وهذا سيظهر بوضوح على وجوههم؛ غير مستقرين عاطفيا للغاية؛ يمكنهم بسهولة تبديل الولاءات دون وخز ضمير أو طرفة عين؛ يمكن أن يكونوا متعصبين بشكل قاتل لأي قضية يتبنونها؛ يميلون إلى الكآبة في لحظات الاضطراب؛ يتذمرون ويشتكون بسهولة عندما لا تسير الأمور على ما يرام معهم؛ ضعيفون جدا في إخفاء مشاعرهم الكئيبة؛ دائما ما يكونون نشطين وأبطالا لقضايا متباينة؛
صاخبون جدا ويمكنهم التحدث بلا توقف؛ غير متسقين بشكل مؤسف في العلاقات؛ مدققون جدا لمصلحتهم الخاصة؛ يميلون إلى التفكير المجرد؛ لديهم ميل كبير نحو الكمالية؛ يثيرون بسهولة مشاعر العداء والغضب في الأشخاص ذوي الأمزجة الأخرى؛ يلجأون بسهولة إلى العبوس عندما تسير الأمور بشكل خاطئ؛ يتأثرون بسهولة عندما لا يتم الاعتراف بهم أو تقديرهم على النحو الواجب؛
يحبون الخيال ونمط الحياة المبهرج؛ يتصرفون وكأن العالم مدين لهم بخدمة؛ يجدون صعوبة في مقاومة إغراء إسقاط منافسيهم ومنتقديهم ويمكنهم القتال بقذارة عندما يشعرون بالإهانة؛ لا يعتدلون أبدا في أي شيء في الحياة – فهم دائما مترفون ومبهرجون.
الشخصية الحازمة (القوية أو القائدة)
الشخصية الحازمة هي شخص قوي الإرادة حاد الطباع سريع الغضب نشط وعملي. الأفراد الذين يمتلكون هذا كمزاجهم السائد يعتبرون أنفسهم مكتفين ذاتيا ولديهم روح “أنا أستطيع” ومستقلون جدا في التفكير ويمكنهم بسهولة التعامل مع الوحدة أو العزلة. عادة ما يكونون جيدين في حل المشكلات خاصة في لحظات الأزمات أو الطوارئ. إنهم عمليون وسريعون في اتخاذ القرارات الفعالة. نادرا ما يظهرون الخوف عندما تسوء الأمور أو تتعثر ولديهم الموهبة للإعلان الفوري عن المشكلة بعبارات غير مزخرفة مع تقديم طرق واثقة للتعامل الجبهي مع هذه المشكلة (المشاكل).
المزايا:
هم رواقيون ومتحفظون بطبيعتهم يمكن أن يكونوا حاسمين وذوي رأي خاص. هؤلاء الأشخاص لا يترددون ولا يراوغون تحت الضغط. كلماتهم هي عهدهم. يناصرون بسهولة قضايا الآخرين ويصبحون مناضلين أو مدافعين رائعين. في لحظات النقاش الحاد لا يتراجعون. يفكرون دائما بسرعة (على الرغم من أنهم يكرهون التفاصيل الطويلة) ويعرفون كيفية التعرف بسهولة على الإمكانات القابلة للاستغلال والفرص المربحة. إنهم فطريون حدسيون وينظرون دائما إلى الصورة الأكبر للأمور. حقيقة أخرى بارزة ومهمة حول الأشخاص ذوي المزاج الحازم هي أنهم يصنعون قادة جيدين في جميع أنحاء العالم.
إقرأ أيضا : تطوير التفكير الإيجابي وفوائده: دليلك نحو السعادة والنجاح
العيوب:
الأشخاص ذوو المزاج الحازم لا يتسامحون مع التفاصيل الدقيقة أو الجماليات أو آداب السلوك. عادة ما يكونون مشاكسين ومتسلطين بطبيعتهم وليس لديهم مجال للتعاطف أو التفهم للآخرين. عيب رئيسي آخر هو أن الشخصيات الحازمة نادرا ما تنجح في الزواج حيث أن الحب والمودة ليسا على قائمة أولوياتهم على الإطلاق.
الشخصية التحليلية (المتفكرة أو المثالية)
الأفراد التحليليون عادة ما يكونون موهوبين للغاية وموهوبين بالفطرة. إنهم تحليليون بطبيعتهم ولديهم شعور متزايد بالوعي الذاتي. إنهم جيدون في الفنون الإبداعية ويستمتعون بالتفاصيل الدقيقة والجماليات الراقية للحياة. يصنعون أصدقاء مخلصين وموثوقين للغاية؛ يمكن الاعتماد عليهم وموثوقين جدا ويحتفظون بالسرية.
المزايا:
عادة ما يكونون موهوبين ومبدعين ككتاب والعديد من الروايات العظيمة والكتب التعليمية في العالم تم إنشاؤها بواسطتهم. إنهم أكثر انطوائية بطبيعتهم ولكنهم يظهرون أحيانا سمات وخصائص منفتحة. إنهم مثاليون بطبيعتهم ومنعزلون عندما يشعرون بانتهاك خصوصيتهم. يحب الأشخاص التحليليون الحياة المتقشفة يمكنهم حرمان أنفسهم من بعض الكماليات كمسألة روتينية وغالبا ما يفضلون وجودا رواقيا من الصعوبات المدروسة. الأشخاص التحليليون هم عشاق للطبيعة بشكل عام يستمتعون بأنشطة البستنة وتجميل المناظر الطبيعية. لديهم حب غير معلن لجمع العملات المعدنية والطوابع البريدية؛ ويستمتعون كثيرا بالنباتات والحيوانات الوفيرة التي تزدهر في الطبيعة. يصنع الأشخاص التحليليون موسيقيين رائعين ملحنين فنانين فنانين أدائيين مخترعين فلاسفة منظرين أطباء علماء معلمين مستكشفين ورياضيين.
العيوب:
عيب رئيسي في الشخصية التحليلية هو أنهم لا يتحملون الحمقى بسهولة ولا يتسامحون مع التنافس أو المعارضة. والشخصيات التحليلية عرضة لتقلبات مزاجية متفاوتة – من الأثيري إلى السريالي كل ذلك في تتابع سريع. يمكن أن يكونوا انتقاميين للغاية وغير متسامحين ويميلون إلى الانتقام الشديد. يجب التأكيد على أن التمسك بالأحقاد يشبه ربط المرء جهازا متفجرا مؤقتا بنفسه؛ في اليوم الذي سينفجر فيه هذا الجهاز سيكون هو نفسه الهدف الأول قبل التأثير على الآخرين.
راجع أيضا : تقسيم الأدوار في الحياة الزوجية
الشخصية الهادئة (المسالمة أو المسترخية)
نادرا ما تتأثر الشخصيات الهادئة بما قد يثير بسهولة قلق الآخرين أو اضطرابهم. مستوى تسامحهم مرتفع جدا؛ وبالتالي نادرا ما ينفجرون في غضب متسرع أو ضحك منتشي. تتمتع الشخصيات الهادئة بحس طبيعي من الفكاهة الجافة ولكن يمكنها بسهولة تامة جعل الآخرين ينفجرون بالضحك والقهقهة دون أن يظهروا هم أنفسهم أدنى أثر للابتسام.
المزايا:
هم منظمون بشكل روتيني ولا يحبون التفكير خارج الصندوق. يريدون بيئة منظمة مع عدم إضافة أي شيء أو وضعه في غير مكانه. لديهم تأثير مهدئ وتصالحي على الآخرين وهم صانعو سلام طبيعيون أينما وجدوا. ميزة أخرى ممتازة للهادئين هي أنهم مساعدون للقدر للآخرين ويستمتعون كثيرا بتفسير أحلام الآخرين حتى وإن كانوا هم أنفسهم في وضع صعب.
العيوب:
يصنعون مديرين مدققين للغاية ويمكن أن يكون العمل معهم صعبا للغاية. على الرغم من أنهم يكتشفون بسهولة حاجة أو موقفا يحتاج إلى معالجة فورية إلا أنهم يفضلون أن يقوم الآخرون بأعمالهم القذرة أو حل الموقف لهم. الأشخاص الهادئون هم قادة بالفطرة لن يخرجوا أبدا عن طريقهم للطموح لمناصب قيادية؛ ولكن عندما تفرض عليهم يمكنهم بسهولة اغتنام الفرصة بأيدٍ مفتوحة ويمكنهم القيام بالمهمة بشكل جيد جدا – وإن كان كقادة مترددين ومتحفظين.
كما ذكرنا سابقا فإن الفهم الجيد لأنواع الشخصيات الأربعة السابقة سيساعد على تعزيز فهم أفضل بين الأزواج ويعزز أيضا تعزيز الوحدة والانسجام في المنزل. لتوسيع فهم هذه الأنماط يمكن أن يساعد في بناء جسور تواصل أعمق في العلاقة الزوجية.