إشعال الرومانسية: دليلك لتجديد الحياة الزوجية في غرفة النوم

إشعال الرومانسية: دليلك لتجديد الحياة الزوجية في غرفة النوم

أين ذهبت الرومانسية؟ هل يمكن إشعال الرومانسية من جديد؟

هل تجد نفسك تتساءل يوما ما الذي حدث لتلك الأيام الخوالي المليئة بالشغف؟ الأيام التي كنت تنتظر فيها بفارغ الصبر العودة إلى المنزل لقضاء وقت ممتع مع شريك حياتك؟
الأوقات التي كان فيها حضن زوجتك هو المكان الوحيد الذي تود أن تغفو فيه؟
إشعال الرومانسية بعد سنوات ليس بالأمر الهين. ربما يكون السبب هو الاعتقاد الشائع بأن الشغف يقتصر على بداية العلاقة فقط ولكنه يتلاشى حتما بمرور الوقت. التعايش يصبح هو القاعدة وبدلا من المشاعر الجياشة تظهر مشاعر الفتور والملل.
صحيح أنه ليس من السهل إعادة إشعال الشرارة خاصة بدون التفاني الكامل والطاقة المتجددة ولكن من الأفضل لك أن تعمل على عدم فقدان هذا الشغف في المقام الأول. ولكن كيف تحافظ على وهج الحب مشتعلا على الرغم من ضغوط العمل ومسؤوليات الأبوة والأمومة والألفة الزائدة مع شريك حياتك؟

الحفاظ على وهج الحب مشتعلا

بداية من الضروري أن تدرك أنه لا يوجد شيء اسمه زواج مثالي أو علاقة مثالية. ومع ذلك لا ينبغي أن يدفعك هذا إلى الاعتقاد بأنه لا وجود لـ “السعادة الأبدية” لأن هذا الاعتقاد موجود في ذهنك فقط. كما أن أهم جانب يساعد في الحفاظ على نار الحب مشتعلة في الزواج هو الحميمية.

قمة العلاقة و إشعال الرومانسية

غالبا ما تختبر ذروة الحميمية في بداية العلاقة أو الزواج حيث يشعر كلا الطرفين بالحميمية الجسدية والعاطفية بعمق. ومع ذلك يجب أن تعلم أنه مع النهج الصحيح نحو زواج سعيد يمكن أن تستمر الحميمية إلى الأبد.”
إن إدراك الحاجة الماسة إلى الحفاظ على الحميمية حية في العلاقة يساعد على مواجهة المشكلات الزوجية والتهديدات الناجمة عن الحياة الجنسية غير المرضية مثل الخيانة الزوجية. عندما ترى العشاق اليافعين وهم يستعرضون لحظاتهم الرومانسية الحميمية فمن المنطقي أن يتساءل الأزواج عن مدى بقاء الرومانسية حية في علاقتهم.

إذن كيف يمكنك إبقاء نار الحميمية مشتعلة حتى بعد سنوات من الزواج والحفاظ على تلك الشرارة التي يصعب الحفاظ على استمرارها؟

التواصل: حجر الزاوية في إشعال الرومانسية

إن العلاقة الحميمة بين الزوجين تعتمد بشكل كبير على مدى تواصلهما. في الزواج يكمن الجوهر في اعتبار شريكك هو صديقك المفضل وملاذك الآمن. وبهذه الطريقة يمكنك مشاركته في أي شيء تقريبا وستندهش من معرفة مدى ما لم تكتشفه بعد عن شريك حياتك.
بالإضافة إلى ذلك يساعد التواصل على جعل شريكك يشعر بالاهتمام والمشاركة والحرص الذي توليه له وهذا لا يمكن إلا أن يقربكما من بعضكما البعض. ولكن يجب أن تضع في اعتبارك أن التواصل هو طريق ذو اتجاهين وسوف تحتاج إلى التحلي بعقل متفتح للاستماع حيث إنه الجانب الأكثر أهمية أثناء المحادثة.

المودة ليست رفاهية

هل تعلم تلك التفاصيل الصغيرة التي نتجاهلها؟ إنها تؤثر بشكل كبير على العلاقات. مثلا عندما تحرص على التعبير عن المودة لزوجتك عندما يكون ذلك مستحقا مثل قبلة صباحية أو ليلية.
كذلك نداء شريكك باسم الدلع الذي ابتكرته له أو السماح بمغازلة بين الحين والآخر. فهذا يدل على أن الحب لا يزال موجودا وأن الانجذاب لا يزال قويا.

الاحترام: مفتاح إشعال الرومانسية الدائم

لا شيء يضاهي قوة تقدير الشخص الآخر باحترام بالغ. معظم الخلافات والمشاجرات بين الأزواج لها سبب مشترك وهو الافتقار إلى الاحترام. وذلك لأن الاحترام هو طريق ذو اتجاهين وفضيلة لا يمكن اكتسابها إلا عن طريق الاستحقاق وليس بالإجبار.
إن الطريقة الوحيدة لجني الاحترام المتبادل بين الزوجين تأتي من تخصيص الوقت لتعلم وفهم كل منهما للآخر بما في ذلك ما يحبه وما يكرهه. الاحترام في هذه الحالة يعني الإطراء على الطرف الآخر والتأثير عليه بشكل إيجابي قدر الإمكان. أن تكون سندا لشريكك هو الهدف هنا؛ وهذا يعني أنك ستضع مصلحته الفضلى في قلبك دائما.

الحفاظ على التواصل الجسدي

قدر الإمكان حافظ على التواصل الفعال والقوي من خلال اللمس لأنه إحساس يمتلك القدرة على إظهار الكثير من الحيوية. عانق شريكك قدر الإمكان وأمسك بيده بإحكام عندما تكونان معا أو عند المشي. ستندهش من مدى تأثير لمسة حنونة أو عناق على يوم ممل أو شاق. إذا حافظ على التواصل الجلدي لأنه يبرز هذا الشعور الذي لا ينفصل بالأمان.

تحدث من صميم قلبك: لا تفترض عبّر!

أسوأ خطأ يرتكبه الأزواج بين الحين والآخر هو المضي في حياتهم على افتراض أن الطرف الآخر يعرف ما يشعرون به تجاهه. هذا الافتراض هو قاتل للعلاقات في كل مرة. لقد تزوجت لأنكما أحببتما بعضكما البعض في المقام الأول ولكن مع كل هذا الضغط الذي تفرضه علينا الحياة فإن التأكيد المستمر على مشاعرك يعمل بشكل مذهل.
تحديدا عندما نعبر عن مشاعرنا تجاه شريكنا يجب أن تكون حقيقية وليست مصطنعة. لا تقل أنك تفتقده أو أنك تتوق إلى أن تكون معه لمجرد جعله يشعر بالتحسن أو لأنك تؤدي دورك الزوجي بل قلها لأنك تعنيها عن قناعة.

الحب العميق والمتجدد: السبيل لإشعال الرومانسية الأبدي

إحدى الحقائق المتعلقة بكوننا بشرا هي أن العلاقة الحميمة لا تكفي أبدا في الزواج. اغتنم كل فرصة لاستكشاف آفاق الشغف مع شريكك.
أفضل ما في العلاقة الحميمة في الزواج هو أنها تأتي بلا قيود وأنتما الاثنان فقط من يحدد مداها. لذلك في حين أنه من المقبول تماما تأجيل ممارسة الحب إلا أن إطالة أمدها يمكن أن يكون له آثار سلبية.
كامرأة لا تحتاجين إلى انتظار زوجك لإظهار الخيانة الزوجية لتكريس جهد كبير للحميمية والجنس. ثم أنه بالنظر إلى الفوائد الهائلة للعلاقة الحميمة بما في ذلك تخفيف التوتر وتعزيز المناعة واحترام الذات وحرق السعرات الحرارية وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية فلا يوجد سبب لعدم المشاركة بحرية.
لذا تعرّي ودعي جسدك يستكشف جسد زوجك وابحثي عن آفاق خيالية من الشغف لزوجك جسديا وعاطفيا. جربي أفكارا مختلفة واجعلي الأمر ممتعا وليس مجرد نوع من الالتزام أو العمل الرتيب. تذكري أنك شابة كما تشعرين لذا حافظي على عقلية إيجابية. يمكن أن تكون حياتك العاطفية مثيرة وساحرة كما كانت عندما تزوجت لأول مرة.